Hey girl! Siapa sih yang nggak pengen punya senyum menawan dengan gigi putih bersih? Gigi yang putih itu bukan hanya bikin kita percaya diri, tapi juga membuat senyum kita lebih ceria! Nah, kali ini aku mau share beberapa cara alami memutihkan gigi yang ampuh dan pastinya gampang banget dilakukan. Yuk, simak tipsnya!
Cara Memutihkan Gigi Secara Alami
Memutihkan gigi secara alami itu bukan hanya sekadar mitos, lho! Ada banyak bahan alami yang bisa kita gunakan untuk membantu mengembalikan kecerahan gigi kita. Selain itu, ini juga lebih aman dibandingkan menggunakan produk pemutih yang kadang mengandung bahan kimia keras. Yuk, kita bahas satu per satu!
1. Baking Soda dan Lemon
Campurkan sedikit baking soda dengan perasan lemon hingga membentuk pasta. Oleskan campuran ini ke gigi dan biarkan selama 5-10 menit. Setelah itu, sikat gigi seperti biasa. Baking soda adalah agen abrasif yang aman, sedangkan lemon bisa membantu mengurangi noda pada gigi. Namun ingat ya, jangan terlalu sering karena keasaman lemon bisa merusak enamel gigi.
2. Stroberi
Siapa yang menyangka kalau stroberi bisa bikin gigi kita putih? Stroberi mengandung asam malat yang membantu menghilangkan noda pada gigi. Cara penggunaannya gampang banget! Hancurkan beberapa biji stroberi, kemudian oleskan pada gigi dan diamkan selama 5-10 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Enak kan sambil nyemil stroberi, kita juga dapat manfaat buat gigi!
3. Arang Aktif
Arang aktif lagi nge-trend banget nih! Banyak yang bilang bisa membantu memutihkan gigi secara alami. Gunakan bubuk arang aktif dengan cara mengoleskannya pada sikat gigi, kemudian sikat seperti biasa. Arang dapat menyerap noda dan membuat gigi kamu terlihat lebih putih. Namun, jangan terlalu sering menggunakan cara ini, ya. Cukup satu atau dua kali dalam seminggu.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa bukan cuma enak untuk masak, tapi juga bisa jadi solusi untuk memutihkan gigi. Caranya adalah dengan melakukan oil pulling, yaitu berkumur dengan 1-2 sendok makan minyak kelapa selama 10-15 menit. Selain mencerahkan gigi, cara ini juga membantu mengurangi bakteri di mulut loh. Plus, bisa bikin nafsu makan kita lebih terjaga!
5. Kulit Pisang
Ternyata, kulit pisang tidak hanya bisa kamu buang, tetapi bisa bermanfaat untuk memutihkan gigi! Gosokkan bagian dalam kulit pisang ke gigi selama beberapa menit. Kandungan mineral seperti kalium, magnesium, dan mangan yang ada di kulit pisang bisa membantu mengikis noda pada gigi. Siapa yang mau nyia-nyiakan bahan alami ini?
6. Mengonsumsi Buah dan Sayur Crunchy
Buah dan sayur yang renyah, seperti apel, wortel, dan seledri, dapat membantu membersihkan gigi secara alami saat kita mengunyah. Mereka bertindak bagaikan sikat gigi alami! Jadi, pastikan untuk menambahkan lebih banyak buah dan sayur ini ke dalam menu harianmu agar gigi tetap bersih dan sehat.
7. Menjaga Kebersihan Gigi Rutin
Yang terakhir, jangan pernah lupakan pentingnya sikat gigi secara teratur! Sikat gigi minimal dua kali sehari dan jangan lupa gunakan benang gigi. Ini bukan hanya menjaga gigi tetap bersih, tapi juga membantu mencegah masalah gigi yang lebih berat di kemudian hari.
Sekarang kamu sudah tahu berbagai cara alami memutihkan gigi yang mudah dan menyenangkan! Ingat, menjaga kesehatan gigi itu penting, dan hasil yang alami bisa bikin senyum kamu lebih bersinar. Jadi, coba deh salah satu cara di atas dan lihat bedanya! Selamat mencoba, girls!
0 komentar:
Posting Komentar