
Stres adalah hal yang sudah tak asing lagi bagi banyak dari kita, terutama di era modern ini. Coba deh, kamu ingat kapan terakhir kali kamu merasa begitu terbebani dengan aktivitas sehari-hari? Faktanya, berdasarkan data yang dikeluarkan oleh WHO, lebih dari 264 juta orang di seluruh dunia mengalami depresi dan banyak di antaranya adalah akibat dari stres yang tidak ditangani...